本部纪录片是BBC地平线系列推出的一档，以探讨烹饪对人类进化演变起到何种影响为命题的纪录片。烹饪对于人类进化的影响之大，可能超乎所有人的想象。作为地球上唯一懂得烹调食物的物种，到底是聪明才智让我们学会此项本领，还是我们仅仅是继承了祖先的成果呢？此刻我们的盘中餐，就是我们和祖先最直接的联系。没有它们，人类就不可能进化为优势物种。 本期纪录片就是从奠定人类发展史的肉食开始，追溯到我们的祖先是如何改变他们的饮食结构，并掌握用火烹调食物的。在漫长岁月中的演变和进化，使得解剖学和神经学得到了飞跃性的进步。烹饪，这对于人类进化起到举足轻重作用的技能，让我们从远古的树林走进当今现代的厨房。
荒芜的纳米布沙漠有大大小小的猎者。一群勇敢的狐獴在这里挣扎求生。狐獴是一种高度社会性的动物，他们以群体的方式生活在一起，数量往往可达三，四十只。他们必须面对胡狼，蛇和猛禽的威胁，还要忍受严酷的沙漠气候。尽管如此，它们还是依赖各种生存方式在这片大陆上繁衍生息。
